Seminár SCHUDNI NAVŽDY BEZ DIÉT

Keď to nevidíš, neuvedomuješ si to. A presne takto sa začal môj príbeh s chudnutím.

Najprv odpoviem na otázku: „Prečo teraz?“
Pretože až teraz – konkrétne pred rokom – som sa dozvedela o programe Schudni navždy bez diét. Aj vás zaujal ten názov? Schudnúť a bez diét? Úprimne, neverila som tomu. Práve preto som si povedala, že to vyskúšam.

Pred päťdesiatkou som sa dostala do obdobia, keď som začala viac priberať. Áno, „aj zo vzduchu“, ako sa zvykne hovoriť. Pripisovali sme to hormónom, navzájom sme sa tým upokojovali a vyzeralo to tak, že to už nemáme vo vlastných rukách. Akoby si telo robilo s nami, čo chce.

A potom prišla fotografia. Bola na nej 75-kilová žena. Tá fotka sa mi vôbec nepáčila. Nepáčilo sa mi ani to číslo na váhe. A až keď som to mala takto jasne pred očami, povedala som si:
„Ja takto nechcem vyzerať.“

Zapísala som sa do programu a čakala som, čo sa bude diať. A dialo sa. Veľa. A deje sa dodnes.

Až keď mi Deniska Sihlovcová, autorka programu, vysvetlila, čo všetko robím zle, naučila ma, ako správne jesť a čo jesť, ukázala mi, ako k sebe pristupovať s rešpektom – a neposielala ma štyrikrát do týždňa do fitka, práve naopak, dokonca mi zakázala behať – až vtedy som to pochopila. A zmenila som všetko tak, ako ma to naučila.

A presne to isté naučí aj vás na seminári.

• Ide o zmenu, ktorá je trvalá.
• Zmenu, ktorá vám navždy zmení život.
• Pretože to bude konečne život, aký ste chceli žiť.